Barbora B.

25. 2. 2019, Barbora B.:

Na tréningoch Anny Hovořákové oceňujem zápal, s ktorým k práci pristupuje, ktorý je badateľný v práci nad rámec bežných povinností trénera (aktivita vo FB skupine, vytvorenie tréningového plánu, edukácia o strave). Svojou energickosťou pri tréningoch prirodzene vzbudzuje priateľskú atmosféru a povzbudzuje k lepším výkonom.

Oceňujem hlavne intervalové, schodové tréningy, vylaďovanie techniky, kde bola možná neustála interakcia, ktorú Anna využívala k neúnavnému predvádzaniu cvikov, opravám nedostatkov a povzbudeniam. Pružne reagovala na naskytnutné situácie – prispôsobila tréning podľa našich nedostatkov (zbehy z kopca), podporila slabších, nech si odpočinú apod. Jediné, čo narúšalo hladký priebeh, boli dlhé behy, pri ktorých sme sa celá skupina vracala pre výrazne pomalších, ktorí nemuseli byť zaradení do skupiny. Tréningy boli zábavné a rýchlo ubiehali. Priestor pre malé zlepšenie vidím v edukačnej časti, kde mohla trénerka zvoliť formát moderovanej diskusie.

Celkovo svoju skúsenosť s trénerkou hodnotím veľmi pozitívne a rada si v budúcnosti zapíšem ďalšie kurzy práve kvôli jej prístupu a osobnosti.

Běžecký kurz pro mírně pokročilé