Beseda proběhne ve čtvrtek 17. 10. 2019 od 19:00 hodin v prostorách Lark café (Skřivanova 563/12a, Brno). Vstupné je stanoveno na 80 Kč / osobu, platba v hotovosti na místě. Odkaz na rezervaci místa: https://runningzone.reenio.cz/cs/#/term/109648/2019-10-17;viewMode=day.
Osnova besedy:
- Co jsou to „běžecké watty“
- Proč je pro nás trénink s watty tak výhodný
- Jak se můžeme sami testovat a sledovat svůj výkonnostní růst
- Jak s watty správně trénovat a pochopit principy wattových pásem
- Jak analyzovat svoje tréninky pomocí wattů
- Jak správně rozvrhnout svoje síly v závodě a dostat ze sebe opravdové maximum
Sportovní diagnostika – Mgr. Aleš Řehoř
Více než 15 let praxe ve vrcholovém a výkonnostním sportu spolu s moderním zařízením, tvoří ze sportovní diagnostiky Mgr. Aleš Řehoř jedno z nejkvalitnějších pracovišť tohoto charakteru v České republice.
Termín: čtvrtek 17. 10. 2019, 19:00 h.
Vstupné: 80 Kč / osobu.
Rezervace míst: https://runningzone.reenio.cz/cs/#/term/109648/2019-10-17;viewMode=day.
Beseda proběhne v prostorách Lark café (Skřivanova 563/12a, Brno).
Událost na FB: https://www.facebook.com/events/352229272327629.