Lekce

Prohlédněte si naši nabídku běžeckých lekcí, kruhových tréninků a workshopů zaměřených na kompenzaci k běhu.

Běžecké lekce a kruhový trénink


Kompenzace a workshopy

Správná kompenzace k běhu je tak trochu věda, proto pořádáme workshopy zaměřené právě na správné protažení a posilování. Aktuálně jsme si pro vás připravili Fyzioterapeuticko-jógový workshop s manželi Strakovými. První workshop se zaměří na kyčle, další na kolena a třetí na chodidla. Workshop trvá 90-120 minut a stojí 250 Kč.

Přihlásit se