Vládní nařízení nepovolují… ALE MY TAKY NE! Sledujte náš Facebook 💚

Aktuální nabídka běžeckých kurzů

Chybí vám vaše běžecká partička? Nám taky. S tím bohužel zatím nepohneme, ale nebudeme přece kynout doma na gauči! Pro následujících 10 týdnů jsme se rozhodli vám nabídnout běžecké on-line kurzy, ve kterých Vás povede Linda Beniačová – pokročilé běžce, Martina Dvořáková– mírně pokročilé nebo Nikola Bazelová – začátečníky.

Co Vás v on-line kurzu čeká?.

  • Týdenní tréninkový plán v délce 10 týdnů, včetně Vánoc a svátků.
  • Jedna individuální lekce s trenérkou na začátku kurzu. Další lekce možné po domluvě 😉
  • Po celou dobu můžete být ve virtuálním kontaktu s trenérkou i běžeckou skupinou.
  • Každý týden krátké video lekce s indoor a outdoor kondičním nebo kompenzačním cvičením.
  • Přehledné informační balíčky na různá témata týkající se běhu.
  • Každý účastník kurzu má slevu 10% na produkty Dynafit.

    • Jakmile se rozvolní opatření, která nám skupinové tréninky zakazují, přejdou kurzy do normálního režimu venkovních skupinových tréninků.

    Začátečníci
    Mírně pokročilí
    Pokročilí

    Obtížnost kurzu vybírejte dle své aktuální fyzické kondice.

    Chcete raději individuální běžecký trénink? Pište na linda@runningzone.cz nebo na Facebook.

    Nové běžecké kurzy od února 2021

    Už se nemůžeme dočkat znovu otevření skupinových běžeckých kurzů. Vypsali jsme prozatím nové běžecké kurzy na únor, abychom se měli na co těšit a k čemu v dnešní době vzhlížet. 🙂 Pokud tedy hledáte nějaký fajn dárek, rádi pro Vás přichystáme stylový dárkový poukaz.😉 Pro více info k poukazům pište na nikola@runningzone.cz. Svoji přihláškou nám také pomůžete překonat toto nejisté období. 🙂

    Přiběhněte na Stmívání s Lindou

    Legendární podvečerní výběh s partičkou po brněnských trailech. Vybíháme v 18:00 pokaždé odjinud na tři různé dlouhé trasy. Aktuální informace najdete v událostech na Facebooku.

    Už je to na čelovky! 💡

    Reference: Proč trénovat s námi?

    Martina je naprostý profík, vždy má trénink předem promyšlený, dokáže nás skvěle motivovat, poradí, když vidí, že máme nějaký problém. Po tréninku nám ještě pošle tréninkový plán na další týden nebo rozbory našeho běhu apod. Je úžasná.
    • Ivča

    Velmi dobře hodnotím, že kurzy nejsou jednotvárné, že máme různé druhy tréninků, dostáváme tipy týkající se běhu, regenerace, přípravy na závody, mezi účastníky kurzu a trenérem vládne velmi přátelská atmosféra, supr komunikace a osobní přístup. Velmi mě překvapilo i vysoké nasazení trenéra Lukyho, který za Hany 2× zaskakoval. Byl skvělý. A Hany ta je také úžasná.
    • Katka
    Kurz předčil moje očekávání. Trenérka Martina milou a nenásilnou formou posunuje výkon celé skupiny. Dozvěděl jsem se spoustu nových informací o správné technice došlapu, zvýšení objemu kilometrů, zlepšení rychlosti a předcházení zraněním při běhu. Hodně mi pomohly tréningové plány zaměřené na fartlek, abych si mohl zkusit závod Winter Run na 8 km. Nejzábavnější z kurzu byl běh do pěkného prostředí Wilsonova lesa. Kurz byl pro mě, jako rekreačního běžce začátečníka, velkým přínosem. Díky moc celému týmu RZ za výbornou práci na jedničku.
    • Miloš
    Pre mna je kurz super zdroj informacií, evidentny nárast výkonnosti a stretavanie sa s fajn ludmi v príjemnom prostredí. Díky za to.
    • Dušan

    Další reference…