Termíny / Terms

Hrad Veveří – technika běhu v terénu a krátké opakované intervaly na části trasy závodu středa 25. březen - 18:00	registrace
Společný trénink startující od prodejny Triexpert – Saucony. čtvrtek 9. dubna - 18:15	registrace
Stmívání s Lindou – podvečerní výběh po trase závodu v pohodovém tempu pondělí 13. dubna - 18:10	registrace
Výběh po trase závodu – společně si proběhneme celou závodní trasu sobota 18. dubna - 9:00	registrace

Chceš jít na start Vokolo TRAIL s jistotou, že víš, co tě na trati čeká? Přijď na společné tréninky po trase závodu. Tréninky jsou zdarma, organizované a probíhají pod vedením trenéra, takže si nejen proběhneš trať, ale zároveň získáš tipy k technice běhu v terénu, tempu nebo práci v kopcích. Na závěr každého setkání bude malé občerstvení a prostor na pokec s ostatními běžci, kteří se na závod také chystají. Ideální příležitost, jak se naladit na atmosféru závodu a trochu si to před startem „osahat“.

Termíny tréninků

25. 3. – 18:00 (ST) | Hrad Veveří
Technika běhu v terénu a krátké opakované intervaly na části trasy závodu.

9. 4. – 18:15 (ČT) | Triexpert / Saucony
Společný trénink startující od prodejny Triexpert – Saucony.

13. 4. – 18:10 (PO) | Stmívání s Lindou
Podvečerní výběh po trase závodu v pohodovém tempu.

18. 4. – 9:00 (SO) | Proběhnutí celé trasy závodu
Společně si proběhneme celou závodní trasu. Poběží se ve 2–3 skupinách podle tempa, aby si každý mohl běh užít.

Nebojte se dorazit – trénink přizpůsobíme tak, aby si ho užil opravdu každý. Poběžíme ve více skupinách podle tempa a budeme se na vás těšit.

Trenéři