Lukáš Chrást

Lukáš Chrást

Lukášova specializace jsou silniční běhy, ale rád si zaběhne i zajímavý trail, OCR nebo orienťák. Jeho cesta ke sportu byla dlouhá, s během začal v podstatě náhodou, ale tak ho to chytlo, že už po roce zaběhnul první maraton. Díky více než desetileté pedagogické praxi je Lukášovou devizou osobní přístup, jako přírodovědec rád využívá i aktuální vědecké poznatky pro efektivní trénink a výživu. Od roku 2019 je rozhodčím atletiky 3. třídy.

Co trénuje