Termíny / Terms

Běháček | 3 – 4 roky | pondělí pondělí / monday 15:30 - 16:30	registrace
Běháček | 4 – 6 let | čtvrtek 15:30 čtvrtek / Thursday 15:30 - 16:30	registrace
Běháček | 4 – 6 let | čtvrtek 16:40 čtvrtek /Thursday 16:40-17:40	registrace
Běháček | 4 – 6 let | úterý úterý / tuesday 16:40 -17:40	registrace
Běháček | 7 – 12 let | středa středa / wednesday 17:15–18:30	registrace

BĚHÁČEK 👣

Běháček je hravý pohybový kroužek pro děti od 3 do 12 let rozdělený podle věku do skupin 3–4 roky, 4–6 let a 7–12 let. Děti si během lekcí přirozeně budují vztah k pohybu, rozvíjí koordinaci, obratnost i zdravé pohybové návyky. Nejde nám o výkon a tlak na výsledky, ale o radost z pohybu, pestrost a dlouhodobou chuť sportovat 🖤

Co děti na trénincích čeká?

• 🏃 běhání, skákání a pohybové hry
• 🤸 překážkové dráhy a cvičení koordinace
• ⚽ práce s míči a sportovními pomůckami
• 🌿 pohyb venku i v tělocvičně
• 💪 rozvoj síly, stability a obratnosti
• 👭 spolupráce ve skupině a zdravé sebevědomí
• 🎯 atletická a všeobecná pohybová průprava
• 😊 přátelská a motivující atmosféra bez tlaku na výkon

Rozdělení skupin

• 👶 MINI Běháček | 3–4 roky
• 🧒 Běháček | 4–6 let
• 🏃‍♀️🏃‍♂️ Běháček | 7–12 let

Proč právě Běháček?

• ✔ zkušení trenéři
• ✔ malé skupiny dětí
• ✔ hravý a respektující přístup
• ✔ zdravý pohybový rozvoj podle věku dítěte
• ✔ všestrannost místo úzké specializace
• ✔ pohyb, který děti baví dlouhodobě 🫶

Délka středečního kurzu: 19 / 20 týdnů (1× týdně v délce 75 minut)
Maximální kapacita kurzu: 16 dětí

Cena kurzu: 2800 Kč
Cena pro sourozence: 2600 Kč

 

Plus pro rodiče 💪

Zatímco děti sportují na Běháčku, rodiče mohou využít souběžný silový trénink zaměřený na kondici, kompenzaci a zdravý pohyb. Ideální možnost, jak si během dětského tréninku dát vlastní workout a mít sport vyřešený pro celou rodinu 😊

👉 Více o lekcích najdete na: Silový trénink Running zone

Trenéři